Falafel, couscous e legumes mediterrâneos

Lentilha pomodoro, arroz de jasmim e brócolis

Estrogonofe de cogumelo, arroz e batata assada

Falafel, arroz branco e feijão carioca

Quibe de abóbora, arroz com brócolis e feijão

Panqueca de proteína de soja e legumes com molho

Panqueca de espinafre e queijos com molho de tomate

Grão de bico com legumes, arroz e creme de milho

Proteína de soja, arroz, feijão carioca e brócolis

Escondidinho de lentilha com purê de batata

Feijoada vegetariana, arroz e farofa

Proteína de soja, purê de batata e mix de legumes

Lascas de abóbora com óleo de coco

Arroz integral com amêndoas e brócolis

Feijão carioca

Purê de Abóbora low carb

Arroz integral

Batata doce com páprica

Risoto de limão siciliano

Couscous com castanha de caju e passas

Edamame

Arroz low carb de couve-flor com cenoura e castanha

Arroz de Jasmim com Cebolinha e Castanha de Caju

Batata assada com lemon pepper

Risoto caprese

Brócolis no vapor

Crepioca com queijo

Pão de queijo com chia e linhaça