Tofu com shitake e edamame congelado | Liv Up
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Comida congelada saborosa

Tofu com shitake e edamame

R$ 12,90

110g
peso total
Tag!contém glúten
Tag!vegetariano
Tag!só vegetais
Pedaços de tofu com shitake orgânicos, cebola e edamame. O edamame é o grãozinho da soja ainda verde, cozido em água e sal.udo com um tempero bem oriental com uma mistura equilibrada de molho shoyu, vinagre de arroz e óleo de gergelim com gengibre e alho. É bem leve, fonte de proteínas de origem vegetal. É perfeito para acompanhar uns legumes e uma porção de arroz com brócolis. Experimente!
Ingredientes:
tofu orgânico, shitake orgânico, cebola orgânica, edamame, vinagre de arroz, molho shoyu orgânico, óleo de gergelim, alho, gengibre orgânico, sal rosa.

Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.

O que significam os selos orgânicos?

O selo de produto orgânico é uma certificação emitida pelo Ministério da Agricultura em duas situações:

  • para produtos orgânicos, em que a receita tem no mínimo 95% de ingredientes cultivados de maneira orgânica, e os ingredientes não orgânicos não têm opção orgânica disponível no mercado;
  • para produtos com ingredientes orgânicos, que garante que têm pelo menos 70% de ingredientes orgânicos.
A gente conta mais sobre isso na nossa página de orgânicos.

Porção de 110gTotalVD*
valor energético120.00 kcal6 %
carboidratos5.80 g2 %
proteínas9.00 g12 %
gorduras totais6.80 g13 %
gorduras saturada0.90 g5 %
gorduras trans0.00 g** %
fibra alimentar1.60 g7 %
sódio310.00 mg13 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: contém soja, derivados de soja, trigo. pode conter pistache, peixes, leite, trigo, amêndoas, aveia, castanha do brasil, ovo, nozes, amendoim, crustáceos (camarão), avelã, centeio, macadâmias, castanhas, castanha de caju, cevada.

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 1min30s por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Tofu com shitake e edamame!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Tofu com shitake e edamame.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 6 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Tofu com shitake e edamame.

*Caso o Tofu com shitake e edamame esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas, some os tempos indicados. Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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