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Comida congelada saborosa

Tofu com shitake e edamame

R$ 12,90

110g
peso total
Tag!contém glúten
Tag!vegano
Tag!vegetariano
Pedaços de tofu com shitake, cebola e edamame. O edamame é o grãozinho da soja ainda verde, cozido em água e sal.Tudo com um tempero bem oriental com uma mistura equilibrada de molho shoyu orgânico, vinagre de arroz e óleo de gergelim com gengibre e alho. É bem leve, fonte de proteínas de origem vegetal. É perfeito para acompanhar uns legumes e uma porção de arroz com brócolis. Experimente!
Ingredientes:
Tofu orgânico, shitake, cebola, edamame, shoyu orgânico, óleo de gergelim, vinagre de arroz, alho, gengibre e sal rosa.
Porção de 110gTotalVD*
valor energético141.4 kcal8 %
carboidratos6.8 g3 %
proteínas10.65 g15 %
gorduras totais8 g15 %
gorduras saturada1 g5 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar2 g8 %
sódio311 mg13 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: contém soja e derivados. pode conter amendoim, aveia, amêndoa, trigo, ovo, peixes, leite, camarão, castanha de caju, castanha do brasil, nozes, pistache.

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 1min30s por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Tofu com shitake e edamame!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Tofu com shitake e edamame.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 6 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Tofu com shitake e edamame.

*Caso o Tofu com shitake e edamame esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas, some os tempos indicados. Se o produto estiver descongelado, não recongelar.

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