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Tilápia com molho de limão e hortelã e couscous
300g
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Ingredientes
Tilápia com molho de limão e hortelã e couscous:
filé de peixe saint peter, couscous marroquino, damasco, azeite , limão siciliano, nozes, limão tahiti, amêndoa laminada, hortelã, sal, salsinha, cebolinha, tomate em flocos, raspas de limão siciliano, ervas finas (manjericão, salsa, tomilho, cebolinha e manjerona), pimenta do reino.
Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Alérgicos: contém amêndoas, nozes, peixes, trigo. pode conter amendoim, aveia, avelã, castanha de caju, castanha do brasil, castanhas, centeio, cevada, crustáceos (camarão), latex, leite, leite de búfala, macadâmias, ovo, pecã, pistache, soja, triticale.
Porção de 100g | Total | VD* |
---|---|---|
Valor energético | 202 kcal | 10% |
Carboidratos | 20 g | 7% |
Proteínas | 12 g | 16% |
Gorduras totais | 8.2 g | 15% |
Gorduras saturadas | 1.3 g | 6% |
Gorduras trans | 0 g | **% |
Fibra alimentar | 1.8 g | 7% |
Sódio | 318 mg | 13% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento |