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Comida congelada saborosa

Salgado de frango com batata doce

R$ 7,90

100g
peso total
Tag!contém ovos
A combinação frango e batata doce já é velha conhecida dos praticantes de atividade física, isso graças ao seu alto valor proteico e carboidratos de média absorção, garantindo saciedade e energia por mais tempo. Na Liv Up, essa dupla não podia ficar de fora de cardápio, mas não sem antes a gente colocar nosso toque especial.O salgado de frango com batata doce é a combinação perfeita entre sabor e saúde.
Ingredientes:
Batata doce, peito de frango sem antibiótico, cebola, sal rosa, alho, cúrcuma, salsinha, gema de ovo e pimenta do reino.
Porção de 100gTotalVD*
valor energético198 kcal10 %
carboidratos24.1 g9 %
proteínas18 g24 %
gorduras totais3.3 g6 %
gorduras saturada1 g5 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar2.5 g10 %
sódio316 mg14 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Alérgicos: *pode conter traços de glúten

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Salgado de frango com batata doce !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Salgado de frango com batata doce.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 6 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Salgado de frango com batata doce.

*Caso o Salgado de frango com batata doce esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas, some os tempos indicados. Se o produto estiver descongelado, não recongelar.

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