contém nozes

vegetariano

só vegetais

Castanha do Pará

200

Descrição

A Castanha do Pará também é chamada de castanha do Brasil, porque de fato é uma riqueza verde e amarela. Além de ser muito nutritiva, é deliciosa e tem um sabor só seu, tanto é que faz sucesso internacional. Os especialistas recomendam comer uma pequena porção todos os dias para garantir sua fonte de selênio, um tipo de mineral. Sabe porque? Esta castanha é a mais rica neste nutriente! É maravilhosa mesmo, e é perfeita para um lanchinho em qualquer hora ou lugar. É ótima para matar sua fome, de um jeito super prático e rápido.

Ingredientes

Castanha do Pará:

Castanha do Pará.

Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.

Alérgicos: contém castanha do pará *pode conter traços de glúten, pecã.

Tabela Nutricional

Porção de 30g

Total

VD*

Valor energético

202 kcal

10%

Carboidratos

4.5 g

2%

Proteínas

4.4 g

6%

Gorduras totais

19.1 g

35%

Gorduras saturadas

4.6 g

21%

Gorduras trans

0 g

**%

Gorduras mono

8.2 g

**%

Gorduras poli

6.3 g

**%

Fibra alimentar

2.4 g

10%

Sódio

0 mg

**%

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento