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Seleção do Murillo - 7 refeições + 7 lanches - 7 dias

R$ 282,55/refeição

ITENS DESTE KIT

Dia

1

Lanche da manhã

70g · 167kcal · R$ 6,90

  • Muffin integral de queijos

    • Dia

    1

    Almoço

    380g · 600kcal · R$ 31,55

  • Saint peter com castanha do Pará

  • Risoto de limão siciliano

  • Mix de legumes no vapor

    • Dia

    2

    Lanche da manhã

    60g · 187kcal · R$ 6,50

  • Bolinho de banana com nozes

    • Dia

    2

    Almoço

    350g · 451kcal · R$ 27,30

  • Hambúrguer de frango

  • Molho de tomate

  • Nhoque de mandioquinha

    • Dia

    3

    Lanche da manhã

    80g · 193kcal · R$ 6,90

  • Crepioca com queijo

    • Dia

    3

    Almoço

    320g · 411kcal · R$ 32,30

  • Saint peter com limão siciliano

  • Purê de Abóbora low carb

  • Arroz de Jasmim com Cebolinha e Castanha de Caju

    • Dia

    4

    Lanche da manhã

    60g · 187kcal · R$ 6,50

  • Bolinho de banana com nozes

    • Dia

    4

    Almoço

    400g · 539kcal · R$ 41,20

  • Feijão carioca

  • Arroz integral

  • Palmito pupunha assado com tomilho

  • Iscas de filé mignon acebolado

    • Dia

    5

    Lanche da manhã

    60g · 187kcal · R$ 6,50

  • Bolinho de banana com nozes

    • Dia

    5

    Almoço

    370g · 585kcal · R$ 43,90

  • Posta de salmão assado

  • Risoto de limão siciliano

  • Ratatouille

    • Dia

    6

    Lanche da manhã

    70g · 167kcal · R$ 6,90

  • Muffin integral de queijos

    • Dia

    6

    Almoço

    320g · 453kcal · R$ 30,90

  • Frango com crosta de castanha de caju

  • Arroz negro

  • Ratatouille

    • Dia

    7

    Lanche da manhã

    80g · 193kcal · R$ 6,90

  • Crepioca com queijo

    • Dia

    7

    Almoço

    340g · 578kcal · R$ 28,30

  • Nhoque de mandioquinha

  • Molho de tomate

  • Kafta