contém nozes
Saint peter com castanha do Pará
120g
Descrição
O saint peter é um tipo de tilápia de cor avermelhada, um peixe de água doce. A crosta de castanha do Pará traz mais sabor e graça para este filé de peixe, que é temperado com limão siciliano, bem suave, mas delicioso. É nossa receita para criar uma espécie de empanado, bem mais saudável, e muito mais gostoso. As castanhas moídas ficam super gostosas e são riquíssimas em nutrientes. Fica demais com qualquer risoto ou arroz e legumes.
Ingredientes
Saint peter com castanha do Pará:
filé de saint peter, castanha do pará , azeite extra virgem, limão siciliano, sal rosa.
Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Alérgicos: contém peixes. pode conter pistache, leite, trigo, amêndoas, aveia, soja, castanha do brasil, ovo, nozes, amendoim, crustáceos (camarão), avelã, centeio, macadâmias, castanhas, castanha de caju, cevada, pecã.
Porção de 120g | Total | VD* |
---|---|---|
Valor energético | 300 kcal | 15% |
Carboidratos | 3.3 g | 1% |
Proteínas | 32 g | 43% |
Gorduras totais | 18 g | 33% |
Gorduras saturadas | 1.2 g | 5% |
Gorduras trans | 0 g | **% |
Fibra alimentar | 1.1 g | 4% |
Sódio | 239 mg | 10% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento |