Quiche de espinafre
160g
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Descrição
Sabe qual é o segredo de tanta cremosidade e sabor dessa quiche? É a deliciosa combinação de espinafre com os queijos: ricota, muçarela e parmesão (sem esquecer do creme de leite, que faz toda a diferença). A massa amanteigada é o que completa a receita, fazendo dessa uma ótima opção de lanche ou até mesmo prato principal, se acompanhada de uma saladinha.
Ingredientes
Quiche de espinafre:
farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, manteiga, , ovo integral pasteurizado, creme de leite, creme branco (composto lácteo, fécula de batata, sal), espinafre, ricota, muçarela, parmesão, sal..
Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Alérgicos: contém ovo, derivados de leite, derivados de trigo. pode conter amêndoas, amendoim, aveia, avelã, castanha de caju, castanha do brasil, castanhas, centeio, cevada, crustáceos (camarão), latex, macadâmias, nozes, pecã, peixes, pistache, soja.
Porção de 160g | Total | VD* |
|---|---|---|
Valor energético | 392 kcal | 20% |
Carboidratos | 28 g | 9% |
Proteínas | 12 g | 16% |
Gorduras totais | 26 g | 47% |
Gorduras saturadas | 14 g | 64% |
Gorduras trans | 0 g | **% |
Fibra alimentar | 1 g | 4% |
Sódio | 584 mg | 24% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento | ||