peixes e frutos do mar

+ Arroz de couve-flor com cenoura e castanha de caju e Pupunha assada

+ Cevadinha com cogumelos e Lascas de abóbora com óleo de coco

+ Arroz de couve-flor com cenoura e castanhas e Cenoura com mostarda e balsâmico

+ Batata assada com alho e salsinha e Ratatouille

+ Batata assada com lemon pepper e Brócolis no vapor

+ Mix de quinoa com vegetais e Purê de Abóbora

+ Mix de cogumelos e Arroz de couve-flor com cenoura e castanha de caju

+ Arroz negro e Abobrinha com tomate

+ Risoto de abobrinha e Mix de legumes no vapor

+ Arroz negro e Edamame

+ Purê de abóbora e Lentilha mediterrânea

+ Couscous marroquino com castanha de caju e passas e Brócolis no vapor

+ Batata rústica com alecrim e Brócolis no vapor

+ Arroz integral e Ratatouille

+ Risoto de limão siciliano e Ratatouille

+ Arroz negro e Lentilha mediterrânea

+ Risoto de cogumelos e Mix de legumes no vapor

+ Mix de quinoa com vegetais e Mix de legumes no vapor

+ Arroz de couve-flor com cenoura e castanha de caju

+ Nhoque de mandioquinha e Molho pesto com espinafre

+ Arroz integral com amêndoas e brócolis

+ Arroz jasmim com castanha de caju e cebolinha

+ Risoto de limão siciliano e Mix de cogumelos

+ Risoto de abobrinha

+ Arroz japonês

+ Arroz japonês