pratos - carnes vermelhas

Iscas de filé mignon acebolado

Batata rústica com alecrim + Brócolis no vapor

Hambúrguer de fraldinha

Batata rústica com alecrim

Quibe assado com castanha do Pará

Arroz integral + Lentilha Mediterrânea

Iscas de filé mignon acebolado

Arroz integral + Feijão Preto

Carne Moída com Cenoura e Vagem

Arroz integral + Feijão carioca

Ravioli de açafrão com recheio de carne

Molho de tomate

Almôndega de carne

Arroz integral + Purê de abóbora low carb

Ragu de linguiça

Ravioli integral de mussarela de búfala

Arroz low carb de brócolis com castanha do pará

Feijão carioca + Carne Moída com Cenoura e Vagem