Sobrecoxa com tâmara e gengibre + Salada de quinoa + Brócolis no vapor congelado | Liv Up
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Comida congelada saborosa

Sobrecoxa de frango com tâmara e gengibre

Brócolis no vapor + Salada de quinoa
R$ 25,70

é por pouco tempo :)esse produto fez muito sucesso por aí - levaram tudo! mas ele volta logo menos, então fique de olho 😉

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320g
peso total
Tag!contém nuts
..
Ingredientes:

SALADA DE QUINOA:
Quinoa, tomate orgânica, pepino orgânico, cebola orgânica, limão tahiti orgânico, amêndoa laminada, sal rosa e hortelã.

BRÓCOLIS NO VAPOR:
Brócolis e sal rosa.

SOBRECOXA DE FRANGO COM TÂMARA E GENGIBRE:
Filé de coxa e sobrecoxa de frango, tâmara, azeite orgânico, gengibre orgânico e sal rosa.
Porção de 320gTotalVD*
valor energético471.00 kcal24 %
carboidratos42.00 g14 %
proteínas32.00 g43 %
gorduras totais22.00 g40 %
gorduras saturada3.00 g14 %
gorduras trans0.00 g** %
fibra alimentar8.00 g32 %
sódio519.00 mg22 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Sobrecoxa com tâmara e gengibre + Salada de quinoa + Brócolis no vapor !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir a Sobrecoxa com tâmara e gengibre + Salada de quinoa + Brócolis no vapor.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Sobrecoxa com tâmara e gengibre + Salada de quinoa + Brócolis no vapor.

*Caso a Sobrecoxa com tâmara e gengibre + Salada de quinoa + Brócolis no vapor esteja descongelada, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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