Ajuda
Comida congelada saborosa

Sobrecoxa de frango com tâmara e gengibre

Lascas de abóbora com óleo de coco + Espinafre refogado
ESGOTADO

Você também vai gostar

280g
peso total
Essa combinação, escolhida pela chef Tess Abreu, traz o adocicado da sobrecoxa com tâmara e da abóbora para formar um prato agridoce delicioso e equilibrado..
Ingredientes:

ESPINAFRE REFOGADO:
Espinafre, azeite, sal rosa, pimenta do reino e alho

LASCAS DE ABÓBORA COM ÓLEO DE COCO:
Abóbora japonesa, óleo de coco e sal rosa.

SOBRECOXA DE FRANGO COM TÂMARA E GENGIBRE:
Filé de coxa e sobrecoxa de frango, tâmara, azeite orgânico, gengibre orgânico e sal rosa.
Porção de 280gTotalVD*
valor energético394 kcal20 %
carboidratos31 g11 %
proteínas27 g36 %
gorduras totais21 g39 %
gorduras saturada5 g23 %
gorduras trans g** %
fibra alimentar7 g28 %
sódio549 mg23 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Sobrecoxa assada com tâmara + Lascas de abóbora + Espinafre !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir a Sobrecoxa assada com tâmara + Lascas de abóbora + Espinafre.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Sobrecoxa assada com tâmara + Lascas de abóbora + Espinafre.

*Caso a Sobrecoxa assada com tâmara + Lascas de abóbora + Espinafre esteja descongelada, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
Minha sacola
SUB TOTAL
R$ 0,00
Frete grátis acima de R$250



Clique em "Quero esse" para
adicionar produtos na sua sacola :)