Ajuda
Comida congelada saborosa

Sobrecoxa de frango com tâmara e gengibre

Mix de legumes no vapor + Arroz vermelho
ESGOTADO

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320g
peso total
..
Ingredientes:

ARROZ VERMELHO:
Arroz vermelho, cebola, alho, sal rosa, azeite e louro.

MIX DE LEGUMES NO VAPOR:
Brócolis, cenoura, couve-flor e sal rosa.

SOBRECOXA DE FRANGO COM TÂMARA E GENGIBRE:
Filé de coxa e sobrecoxa de frango, tâmara, azeite orgânico, gengibre orgânico e sal rosa.
Porção de 320gTotalVD*
valor energético490 kcal25 %
carboidratos61 g21 %
proteínas28 g38 %
gorduras totais19 g35 %
gorduras saturada3 g14 %
gorduras trans g** %
fibra alimentar7 g28 %
sódio601 mg26 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Sobrecoxa com tâmara e gengibre + arroz vermelho + mix de legumes no vapor !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir a Sobrecoxa com tâmara e gengibre + arroz vermelho + mix de legumes no vapor.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Sobrecoxa com tâmara e gengibre + arroz vermelho + mix de legumes no vapor.

*Caso a Sobrecoxa com tâmara e gengibre + arroz vermelho + mix de legumes no vapor esteja descongelada, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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