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Comida congelada saborosa

Posta de salmão assado

Salada de quinoa + Brócolis no vapor
R$ 28,70

330g
peso total
Tag!contém nuts
Esta sugestão de prato é uma combinação bem deliciosa! Os filés altos de salmão são assados no forno e vem muito bem acompanhados da nossa saladinha de quinoa, que é uma espécie de tabule, onde a quinoa entra no lugar do trigo. O brócolis entra no prato para trazer mais cor e deixar a refeição bem completa.Tudo temperado com ingredientes frescos e naturais. Uma delícia, super caseiro e saudável.
Ingredientes:

SALADA DE QUINOA:
Quinoa, tomate orgânica, pepino orgânico, cebola orgânica, limão tahiti orgânico, amêndoa laminada, sal rosa e hortelã.

BRÓCOLIS NO VAPOR:
Brócolis e sal rosa.

POSTA DE SALMÃO ASSADO:
Lombo de salmão e sal rosa.
Porção de 330gTotalVD*
valor energético329 kcal17 %
carboidratos25 g9 %
proteínas34 g46 %
gorduras totais10 g19 %
gorduras saturada1 g5 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar6 g24 %
sódio549 mg23 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Posta de salmão assado + Salada de quinoa + Brócolis no vapor !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Posta de salmão assado + Salada de quinoa + Brócolis no vapor.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Posta de salmão assado + Salada de quinoa + Brócolis no vapor.

*Caso o Posta de salmão assado + Salada de quinoa + Brócolis no vapor esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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