Salmão com crosta de chia e linhaça
Batata rústica com alecrim, Espinafre refogado.
290unidade
Descrição
Uma combinação incrível de aromas, sabores, texturas e cores para um prato delicioso e bastante nutritivo. Crocante e repleto de ômega 3, nosso salmão em crosta de sementes de chia e linhaça, aparece muito bem acompanhado! Uma porção de espinafre refogado com temperos naturais forma a dupla perfeita com nossas amadas batatinhas. São assadas com a casca com alecrim, ervinha que parece que foi feita para a batata, quase almas gêmeas!
Ingredientes
Salmão com crosta de chia e linhaça:
Lombo de salmão, linhaça, chia e sal rosa.
Batata rústica com alecrim:
batata inglesa, azeite extra virgem, sal, alecrim.
Espinafre refogado:
Espinafre, azeite, sal rosa, pimenta do reino e alho
Porção de 290unidade | Total | VD* |
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Valor energético | 392 kcal | 20% |
Carboidratos | 28.8 g | 10% |
Proteínas | 29.3 g | 39% |
Gorduras totais | 18.8 g | 34% |
Gorduras saturadas | 0.6 g | 3% |
Gorduras trans | 0 g | **% |
Fibra alimentar | 7.2 g | 29% |
Sódio | 575 mg | 24% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento |