Ajuda
Comida congelada saborosa

Salmão com crosta de chia e linhaça

Mix de cogumelos + Arroz vermelho
ESGOTADO

Você também vai gostar

320g
peso total
..
Ingredientes:

ARROZ VERMELHO:
Arroz vermelho, cebola, alho, sal rosa, azeite e louro.

MIX DE COGUMELOS:
Cogumelo paris, cogumelo shimeji, cogumelo shitake, cebolinha, azeite e sal rosa.

SALMÃO COM CROSTA DE CHIA E LINHAÇA:
Lombo de salmão, linhaça, chia e sal rosa.
Porção de 320gTotalVD*
valor energético402 kcal21 %
carboidratos46 g16 %
proteínas33 g44 %
gorduras totais13 g24 %
gorduras saturada4 g19 %
gorduras trans1 g** %
fibra alimentar9 g36 %
sódio501 mg21 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: pode conter traços de glúten.

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Salmão com crosta de chia e linhaça + Arroz vermelho + Mix de cogumelos !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Salmão com crosta de chia e linhaça + Arroz vermelho + Mix de cogumelos.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Salmão com crosta de chia e linhaça + Arroz vermelho + Mix de cogumelos.

*Caso o Salmão com crosta de chia e linhaça + Arroz vermelho + Mix de cogumelos esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
Minha sacola
SUB TOTAL
R$ 0,00
Frete grátis acima de R$250



Clique em "Quero esse" para
adicionar produtos na sua sacola :)