Ajuda
Posta de salmão assado
Mix de cogumelos + Arroz de couve-flor com cenoura e castanha de cajuR$ 35,70
320g
peso total
contém nutsQue tal uma deliciosa combinação de peixe, cogumelos e legumes preparados de um jeito bem especial e com todo carinho para você? Nossa posta de salmão vem acompanhada de arroz de couve-flor com cenoura e castanha de caju e mix de cogumelos. Um prato saboroso e leve para qualquer refeição :) .
Ingredientes:
MIX DE COGUMELOS:
Cogumelo paris, cogumelo shimeji, cogumelo shitake, cebolinha, azeite e sal rosa.
ARROZ DE COUVE-FLOR COM CENOURA E CASTANHAS:
Couve-flor, cebola, castanha de caju torrada, cenoura, salsinha, azeite, sal rosa.
POSTA DE SALMÃO ASSADO:
Salmão, sal rosa
| Porção de 320g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 404 kcal | 21 % |
| carboidratos | 12 g | 4 % |
| proteínas | 35 g | 47 % |
| gorduras totais | 23 g | 42 % |
| gorduras saturada | 4 g | 19 % |
| gorduras trans | 0 g | ** % |
| fibra alimentar | 5 g | 20 % |
| sódio | 704 mg | 30 % |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento
+Couscous marroquino com castanha de caju e passas +Brócolis no vapor
R$ 25,70
+Batata rústica com alecrim +Brócolis no vapor
R$ 24,30
+Arroz negro +Edamame
R$ 28,70
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