Saint peter com limão siciliano
Purê de abóbora + Lentilha mediterrânea| Porção de 330g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 377 kcal | 19 % |
| carboidratos | 32 g | 11 % |
| proteínas | 41 g | 55 % |
| gorduras totais | 8 g | 15 % |
| gorduras saturada | 1 g | 5 % |
| gorduras trans | 0 g | ** % |
| fibra alimentar | 8 g | 32 % |
| sódio | 639 mg | 27 % |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento
Alérgicos: contém peixe. *pode conter traços de glúten
Como preparar sua refeição
1. Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.
2. Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).
3. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com limão + Lentilha mediterrânea + Purê de abóbora!
1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Saint peter com limão + Lentilha mediterrânea + Purê de abóbora.
2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).
3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).
4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com limão + Lentilha mediterrânea + Purê de abóbora.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
+Mix de cogumelos +Arroz de couve-flor com cenoura e castanha de caju
+Couscous marroquino com castanha de caju e passas +Brócolis no vapor
+Batata rústica com alecrim +Brócolis no vapor
