Ajuda
Comida congelada saborosa

Saint peter ao limão siciliano

Mix de legumes no vapor + Arroz vermelho
ESGOTADO

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320g
peso total
Uma combinação incrível de sabores e nutrientes. O arroz vermelho tem mais antioxidantes e proteínas do que o arroz tradicional tornando o prato rico nestas substâncias essenciais para diversas funções que equilibram e protegem o organismo.O acompanhamento perfeito para este delicioso peixe com toque de limão siciliano, uma opção bem levinha. Os legumes trazem mais nutrientes ao prato e são preparados no vapor, que preservam mais suas vitaminas e minerais.
Ingredientes:

ARROZ VERMELHO:
Arroz vermelho, cebola, alho, sal rosa, azeite e louro.

MIX DE LEGUMES NO VAPOR:
Brócolis, cenoura, couve-flor e sal rosa.

SAINT PETER COM LIMÃO SICILIANO:
Filé de saint peter, azeite, limão siciliano e sal rosa.
Porção de 320gTotalVD*
valor energético344 kcal18 %
carboidratos43 g15 %
proteínas38 g51 %
gorduras totais6 g11 %
gorduras saturada3 g14 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar6 g24 %
sódio606 mg26 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com limão siciliano + Arroz vermelho + Mix de legumes no vapor !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Saint peter com limão siciliano + Arroz vermelho + Mix de legumes no vapor.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com limão siciliano + Arroz vermelho + Mix de legumes no vapor.

*Caso o Saint peter com limão siciliano + Arroz vermelho + Mix de legumes no vapor esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar."
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