Saint peter ao limão siciliano
Mix de legumes no vapor + Arroz vermelho+Mix de cogumelos +Arroz de couve-flor com cenoura e castanha de caju
+Risoto de abobrinha +Mix de legumes no vapor
+Arroz negro +Edamame
| Porção de 320g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 344.00 kcal | 18 % |
| carboidratos | 43.00 g | 15 % |
| proteínas | 38.00 g | 51 % |
| gorduras totais | 6.00 g | 11 % |
| gorduras saturada | 3.00 g | 14 % |
| gorduras trans | 0.00 g | ** % |
| fibra alimentar | 6.00 g | 24 % |
| sódio | 606.00 mg | 26 % |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento
Como preparar sua refeição
1. Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.
2. Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).
3. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com limão siciliano + Arroz vermelho + Mix de legumes no vapor !
1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Saint peter com limão siciliano + Arroz vermelho + Mix de legumes no vapor.
2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).
3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).
4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com limão siciliano + Arroz vermelho + Mix de legumes no vapor.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar."