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Comida congelada saborosa

Saint peter com castanha do Pará

Ratatouille + Lentilha mediterrânea
ESGOTADO

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330g
peso total
Tag!contém nuts
O delicioso sabor da ratatouille e da nossa lentilha combinam super bem com este peixe. O saint peter aqui ganha um versão mega crocante com a crosta de castanhas moídas.O resultado é um prato bem colorido, cheio de nutrientes, e acima de tudo, delicioso!
Ingredientes:

RATATOUILLE:
Tomate, cebola, abobrinha, berinjela, pimentão amarelo, azeite, sal rosa, manjericão, alho e pimenta do reino.

SAINT PETER COM CASTANHA DO PARÁ:
Filé de saint peter, castanha do pará, azeite, limão siciliano e sal rosa.

LENTILHA MEDITERRÂNEA:
Lentilha, cebola orgânica, azeite orgânico, salsinha, sal rosa, louro, pimenta do reino, manjericão, tomate orgânico, vinagre balsâmico e cúrcuma.
Porção de 330gTotalVD*
valor energético461 kcal24 %
carboidratos31 g11 %
proteínas41 g55 %
gorduras totais22 g40 %
gorduras saturada4 g19 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar8 g32 %
sódio566 mg24 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: contém peixe e castanha do pará. *pode conter traços de glúten.

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com crosta + Lentilha Mediterrânea + Ratatouille !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Saint peter com crosta + Lentilha Mediterrânea + Ratatouille.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com crosta + Lentilha Mediterrânea + Ratatouille.

*Caso o Saint peter com crosta + Lentilha Mediterrânea + Ratatouille esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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