Saint peter com castanha do Pará
Arroz integral com amêndoas e brócolis + Purê de cenoura com gengibre
+Batata rústica com alecrim +Brócolis no vapor
+Couscous marroquino com castanha de caju e passas +Brócolis no vapor
+Mix de cogumelos +Arroz de couve-flor com cenoura e castanha de caju
contém nuts| Porção de 320g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 499 kcal | 25 % |
| carboidratos | 41 g | 14 % |
| proteínas | 38 g | 51 % |
| gorduras totais | 24 g | 44 % |
| gorduras saturada | 4 g | 19 % |
| gorduras trans | 0 g | ** % |
| fibra alimentar | 7 g | 28 % |
| sódio | 581 mg | 25 % |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento
Alérgicos: contém amêndoas
Como preparar sua refeição
1. Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.
2. Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).
3. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com crosta + Arroz integral com amêndoas e brócolis + Purê de cenoura !
1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Saint peter com crosta + Arroz integral com amêndoas e brócolis + Purê de cenoura.
2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).
3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).
4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com crosta + Arroz integral com amêndoas e brócolis + Purê de cenoura.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
