Ajuda
Comida congelada saborosa

Saint peter com castanha do Pará

Arroz integral com amêndoas e brócolis + Purê de cenoura com gengibre
ESGOTADO

Você também vai gostar

320g
peso total
Tag!contém nuts
Uma combinação diferente e saudável para agradar o paladar. As amêndoas do arroz e as castanhas que empanam o peixe trazem mais sabor e crocância ao prato.Não apenas isso, tornam-o rico em gorduras boas para o coração. O purê de cenoura é um acompanhamento super leve e delicado, riquíssimo em betacaroteno, proteção natural contra os raios solares e poluição.
Ingredientes:

ARROZ INTEGRAL COM AMÊNDOAS E BRÓCOLIS:
Arroz integral, brócolis, cebola, amêndoa laminada, alho, sal rosa, azeite e louro.

PURÊ DE CENOURA COM GENGIBRE:
Cenoura, sal rosa e gengibre.

SAINT PETER COM CASTANHA DO PARÁ:
Filé de saint peter, castanha do pará, azeite, limão siciliano e sal rosa.
Porção de 320gTotalVD*
valor energético499 kcal25 %
carboidratos41 g14 %
proteínas38 g51 %
gorduras totais24 g44 %
gorduras saturada4 g19 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar7 g28 %
sódio581 mg25 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: contém amêndoas

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com crosta + Arroz integral com amêndoas e brócolis + Purê de cenoura !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Saint peter com crosta + Arroz integral com amêndoas e brócolis + Purê de cenoura.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com crosta + Arroz integral com amêndoas e brócolis + Purê de cenoura.

*Caso o Saint peter com crosta + Arroz integral com amêndoas e brócolis + Purê de cenoura esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
Minha sacola
SUB TOTAL
R$ 0,00
Frete grátis acima de R$250



Clique em "Quero esse" para
adicionar produtos na sua sacola :)