Saint peter com ervas e amêndoas

Ratatouille + Arroz integral

R$ 24,70

320g

peso total

contém nuts

Que delícia de refeição! O saint peter, uma tilápia avermelhada, aparece nesse prato com bastante aroma por conta das ervas de provence, uma misturinha de ervas bem típica da região de Provença, na França. Para quem nunca dispensa o arroz integral, também entra e para completar, o ratatouille, que é feito com vegetais temperados e assados para deixar o prato cheio de nutrientes e cor.Super gostoso, equilibrado e saudável, é sucesso na certa.

Ingredientes:

ARROZ INTEGRAL:

Arroz integral orgânico, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.

RATATOUILLE:

Tomate, cebola, abobrinha, berinjela, pimentão vermelho, pimentão verde, pimentão amarelo, azeite, sal rosa, manjericão, alho e pimenta do reino.

SAINT PETER COM ERVAS E AMÊNDOAS:

Saint Peter, amêndoa laminada manteiga clarificada, ervas de provence e sal rosa.

Porção de 320g	Total	VD*
valor energético	448 kcal	23 %
carboidratos	41 g	14 %
proteínas	38 g	51 %
gorduras totais	13 g	24 %
gorduras saturada	2 g	10 %
gorduras trans	0 g	** %
fibra alimentar	5 g	20 %
sódio	621 mg	26 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Alérgicos: contém peixe, amêndoas e derivados de leite. *pode conter traços de glúten

Como preparar sua refeição

MICRO-ONDAS

1. Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2. Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com ervas e amêndoas + Arroz integral + Ratatouille!

BANHO MARIA

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Saint peter com ervas e amêndoas + Arroz integral + Ratatouille.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter com ervas e amêndoas + Arroz integral + Ratatouille.

*Caso o Saint peter com ervas e amêndoas + Arroz integral + Ratatouille esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.

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