Ajuda
Comida congelada saborosa

Saint peter com limão siciliano

Arroz negro + Abobrinha
ESGOTADO

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320g
peso total
Para aqueles dias que você quer fugir do comum. O sabor delicado do peixe com um toque de limão siciliano acompanha perfeitamente o arroz negro, que além de ser bem saboroso, é muito mais nutritivo do que o tradicional.A abobrinha entra no prato para trazer mais cor e nutrientes a essa combinação.
Ingredientes:

ARROZ NEGRO:
Arroz negro, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.

ABOBRINHA:
Abobrinha e sal rosa.

SAINT PETER COM LIMÃO SICILIANO:
Filé de saint peter, azeite, limão siciliano e sal rosa.
Porção de 210gTotalVD*
valor energético371 kcal19 %
carboidratos40 g14 %
proteínas38 g51 %
gorduras totais6 g11 %
gorduras saturada1 g5 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar4 g16 %
sódio637 mg27 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter ao limão siciliano + Arroz negro + Abobrinha !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Saint peter ao limão siciliano + Arroz negro + Abobrinha.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Saint peter ao limão siciliano + Arroz negro + Abobrinha.

*Caso o Saint peter ao limão siciliano + Arroz negro + Abobrinha esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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