contém glúten
vegano
vegetariano
Quibe de abóbora
Mix de Cogumelos, Ratatouille .
330g
Descrição
Esta sugestão de prato montado pelas nossas nutricionistas é uma refeição vegetariana onde o quibe feito com abóbora japonesa e temperos naturais acompanha perfeitamente nossos cogumelos frescos refogados. São deliciosos demais, pois é feito com uma mistura de shitake, cogumelo paris e shimeji. Para trazer mais legumes para o prato, ou seja, mais vida, cor e sabores, a ratatouille criada por nossos chefs entra também. É uma combinação bem equilibrada, deliciosa e bem levinha, sem carne. Este prato é perfeito para qualquer momento que precisar de uma comida caseira, prática, e ainda, muito gostosa e levinha. Tudo é feito com azeite, bem mais gostoso e saudável. E para temperar apenas ervas, cebola, alho, tipo temperinho de vovó mesmo. Para esquentar este prato congelado é super fácil, rápido e sem sujeira.
Ingredientes
Quibe de abóbora:
abóbora japonesa, trigo para quibe, aveia em flocos, nozes, limão tahiti orgânico, tahine, cebola orgânica, hortelã orgânica, sal, salsinha orgânica, pimenta síria.
Mix de Cogumelos:
cogumelo paris, shimeji orgânico, shitake orgânico, cebolinha orgânica, azeite extra virgem, sal.
Ratatouille :
abobrinha orgânica, tomate orgânico, berinjela orgânica, pimentão amarelo orgânico, cebola orgânica, sal, azeite extra virgem, alho.
Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
Alérgicos: contém trigo
Porção de 320g | Total | VD* |
---|---|---|
Valor energético | 324 kcal | 16% |
Carboidratos | 39.2 g | 13% |
Proteínas | 13.2 g | 18% |
Gorduras totais | 12.7 g | 23% |
Gorduras saturadas | 1.7 g | 8% |
Gorduras trans | 0 g | **% |
Fibra alimentar | 9.1 g | 36% |
Sódio | 672 mg | 28% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento |