Quibe assado com castanha do pará + Arroz integral + Lentilha mediterrânea congelado | Liv Up
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Comida congelada saborosa

Quibe assado com castanha do Pará

Arroz integral + Lentilha mediterrânea
R$ 17,90

310unidade
total
Tag!contém glúten
Tag!contém nuts
Na culinária árabe é bem comum o arroz com lentilhas e o quibe. Para montar este prato, nos baseamos nessa tradição e reinventamos um pouquinho.A nossa lentilha, que é temperada com sabores inspirados no Mediterrâneo, entra ao lado do arroz integral. Para fechar com chave de ouro, colocamos dois deliciosos quibes, que são assados e tem um toque bem brasileiro com a castanha do Pará. Tudo é temperado de forma bem natural, uma delícia!
Ingredientes:

ARROZ INTEGRAL:
Arroz integral orgânico, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.

LENTILHA MEDITERRÂNEA:
tomate, lentilha orgânica, cebola orgânica, azeite extra virgem, salsinha, vinagre balsâmico , sal rosa, pimenta do reino, cúrcuma, louro.

QUIBE ASSADO COM CASTANHA DO PARÁ:
Blend de carnes, trigo para quibe, cebola orgânica, limão tahiti, castanha do pará , sal rosa, azeite extra virgem, hortelã orgânica, pimenta do reino.
Porção de 310unidadeTotalVD*
valor energético480.00 kcal24 %
carboidratos67.00 g23 %
proteínas26.00 g35 %
gorduras totais10.00 g19 %
gorduras saturada1.00 g5 %
gorduras trans0.00 g** %
fibra alimentar9.00 g36 %
sódio502.00 mg21 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Quibe assado com castanha do pará + Arroz integral + Lentilha mediterrânea !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Quibe assado com castanha do pará + Arroz integral + Lentilha mediterrânea.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Quibe assado com castanha do pará + Arroz integral + Lentilha mediterrânea.

*Caso o Quibe assado com castanha do pará + Arroz integral + Lentilha mediterrânea esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.

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