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Comida congelada saborosa

Posta de salmão assado

Arroz integral + Legumes com zaatar
R$ 27,30

290g
peso total
Esta sugestão de prato é super leve, deliciosa e tem sabores bem diferentes, que vão te surpreender. O lombo de salmão é assado somente no sal rosa.Para acompanhar o sabor único deste peixe colorido, acrescentamos uma porção de arroz integral. Como você já deve saber, só usamos temperinhos bem naturais, é uma receitinha bem caseira de arroz. Para fechar, legumes bem diferentes, com especiarias que vem lá do Oriente Médio. O zatar é uma mistura em pó de temperos muito especial. Fica incrível com a vagem e o jiló jaíba, um tipo bem grandão que parece mais uma berinjela.
Ingredientes:

ARROZ INTEGRAL:
Arroz integral orgânico, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.

LEGUMES COM ZAATAR:
Vagem, jiló jaíba, cebola roxa, azeite orgânico, zathar.

POSTA DE SALMÃO ASSADO:
Lombo de salmão e sal rosa.
Porção de 290gTotalVD*
valor energético415 kcal21 %
carboidratos37 g13 %
proteínas27 g36 %
gorduras totais16 g30 %
gorduras saturada1 g5 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar5 g20 %
sódio741 mg31 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Posta de salmão assado + Arroz integral + Legumes com zaatar!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir a Posta de salmão assado + Arroz integral + Legumes com zaatar 2.

2. ndo começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Posta de salmão assado + Arroz integral + Legumes com zaatar.

*Caso a Posta de salmão assado + Arroz integral + Legumes com zaatar esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.

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