Ajuda
Comida congelada saborosa

Risoto de alho poró com castanha do Pará

Mix de legumes no vapor
ESGOTADO

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370g
peso total
Tag!contém glúten
Tag!contém lactose
Tag!contém ovos
..
Ingredientes:

RISOTO DE ALHO PORÓ COM CASTANHA DO PARÁ:
Arroz arbóreo, alho-poró, cebola, castanha do pará, queijo parmesão, manteiga clarificada, azeite, sal rosa e pimenta do reino.

MIX DE LEGUMES NO VAPOR:
Brócolis, cenoura, couve-flor e sal rosa.
Porção de 370gTotalVD*
valor energético227 kcal12 %
carboidratos31 g11 %
proteínas7 g10 %
gorduras totais8 g15 %
gorduras saturada3 g14 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar4 g16 %
sódio420 mg18 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Panqueca Rosa de frango com espinafre + Risoto de alho poró com castanha do pará + Mix de legumes no vapor!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir a Panqueca Rosa de frango com espinafre + Risoto de alho poró com castanha do pará + Mix de legumes no vapor.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Panqueca Rosa de frango com espinafre + Risoto de alho poró com castanha do pará + Mix de legumes no vapor.

*Caso o Panqueca Rosa de frango com espinafre + Risoto de alho poró com castanha do pará + Mix de legumes no vapor esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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