contém nozes

Moqueca de peixe

Arroz de couve-flor com cenoura e castanha de caju.

270

Descrição

Nesse prato, nossa moqueca é combinada com arroz de couve-flor com cenoura e castanha de caju para formar uma dupla cheia de sabor e com pouco carboidrato! É leve e cremoso. Vale a pena experimentar!

Ingredientes

Moqueca de peixe:

filé de saint peter, tomate orgânico, cebola orgânica, pimentão amarelo orgânico, leite de coco, alho, azeite extra virgem, sal, limão tahiti orgânico, azeite de dendê, salsinha orgânica, pimenta-do-reino.

Arroz low carb de couve-flor com cenoura e castanha:

couve flor, cebola orgânica, castanha de caju, cenoura, salsinha orgânica, azeite , sal.

Tabela Nutricional

Porção de 270g

Total

VD*

Valor energético

253 kcal

13%

Carboidratos

14.4 g

5%

Proteínas

26.7 g

36%

Gorduras totais

9.9 g

18%

Gorduras saturadas

2.8 g

13%

Gorduras trans

0 g

**%

Fibra alimentar

4.5 g

18%

Sódio

487 mg

20%

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento