Ajuda
Comida congelada saborosa

Kafta de cordeiro

Lentilha mediterrânea + Mix de legumes no vapor
ESGOTADO

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330g
peso total
..
Ingredientes:

MIX DE LEGUMES NO VAPOR:
Brócolis, cenoura, couve-flor e sal rosa.

LENTILHA MEDITERRÂNEA:
Lentilha, cebola orgânica, azeite orgânico, salsinha, sal rosa, louro, pimenta do reino, manjericão, tomate orgânico, vinagre balsâmico e cúrcuma.

KAFTA DE CORDEIRO:
Carne moída (cordeiro), cebola, hortelã, sal rosa, zahtar e pimenta do reino.
Porção de 330gTotalVD*
valor energético488 kcal25 %
carboidratos30 g10 %
proteínas29 g39 %
gorduras totais32 g59 %
gorduras saturada14 g64 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar11 g44 %
sódio592 mg25 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Kafta de cordeiro + Lentilha mediterrânea + Mix de legumes no vapor !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir a Kafta de cordeiro + Lentilha mediterrânea + Mix de legumes no vapor.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Kafta de cordeiro + Lentilha mediterrânea + Mix de legumes no vapor.

*Caso a Kafta de cordeiro + Lentilha mediterrânea + Mix de legumes no vapor esteja descongelada, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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