Ajuda
Comida congelada saborosa

Kafta de cordeiro

Lascas de abóbora com óleo de coco + Arroz integral
ESGOTADO

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320g
peso total
..
Ingredientes:

ARROZ INTEGRAL:
Arroz integral orgânico, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.

LASCAS DE ABÓBORA COM ÓLEO DE COCO:
Abóbora japonesa, óleo de coco e sal rosa.

KAFTA DE CORDEIRO:
Carne moída (cordeiro), cebola, hortelã, sal rosa, zahtar e pimenta do reino.
Porção de 320gTotalVD*
valor energético539 kcal27 %
carboidratos45 g15 %
proteínas25 g34 %
gorduras totais32 g59 %
gorduras saturada16 g73 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar6 g24 %
sódio569 mg24 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Kafta de cordeiro + Arroz integral + Lascas de abóbora com óleo de coco !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir a Kafta de cordeiro + Arroz integral + Lascas de abóbora com óleo de coco.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Kafta de cordeiro + Arroz integral + Lascas de abóbora com óleo de coco.

*Caso a Kafta de cordeiro + Arroz integral + Lascas de abóbora com óleo de coco esteja descongelada, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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