Iscas de filé mignon acebolado
Mandioquinha com salsa + Abobrinha com tomateCom o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.
| Porção de 320.0g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 351.30 kcal | 18 % |
| carboidratos | 35.10 g | 12 % |
| proteínas | 27.30 g | 37 % |
| gorduras totais | 11.30 g | 21 % |
| gorduras saturada | 4.10 g | 19 % |
| gorduras trans | 0.00 g | ** % |
| fibra alimentar | 4.30 g | 18 % |
| sódio | 558.60 mg | 24 % |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento
Alérgicos: *pode conter traços de glúten
Como preparar sua refeição
1. Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.
2. Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).
3. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Iscas de filé mignon + Mandioquinha com salsa + Abobrinha com tomate !
1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Iscas de filé mignon + Mandioquinha com salsa + Abobrinha com tomate.
2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).
3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).
4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Iscas de filé mignon + Mandioquinha com salsa + Abobrinha com tomate .
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
+Nhoque de mandioquinha +Abobrinha com tomate
+Mandioquinha com salsa +Brócolis no vapor
+Mix de legumes no vapor +Purê de abóbora