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Comida congelada saborosa

Hambúrguer de grão de bico com cúrcuma

Espinafre refogado + Purê de cenoura com gengibre
ESGOTADO

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300g
peso total
Tag!vegano
Tag!vegetariano
Você vai se surpreender com os sabores deste prato. Ideal para uma refeição sem carne, mas com muitos sabor e nutrientes.A perfeita combinação do grão de bico (ótima fonte de proteína vegetal preparada no formato de hambúrguer para inovar) com o purê de cenoura (fonte de betacaroteno, que melhora a absorção de ferro vegetal) e espinafre (vegetal amigo do Popeye e dos vegetarianos, pois é rico em minerais). Rico em fibras e antioxidantes presentes nos vegetais e temperos funcionais.
Ingredientes:

ESPINAFRE REFOGADO:
Espinafre, azeite, sal rosa, pimenta do reino e alho

PURÊ DE CENOURA COM GENGIBRE:
Cenoura, sal rosa e gengibre.

HAMBÚRGUER DE GRÃO DE BICO COM CÚRCUMA:
Grão de bico, cebola orgânica, cenoura orgânica, azeite, salsinha, sal rosa, alho, cúrcuma e pimenta do reino.
Porção de 300gTotalVD*
valor energético266 kcal14 %
carboidratos43 g15 %
proteínas12 g16 %
gorduras totais6 g11 %
gorduras saturada1 g5 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar12 g48 %
sódio525 mg22 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Hambúrguer de grão de bico com cúrcuma + Purê de cenoura com gengibre + Espinafre refogado !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Hambúrguer de grão de bico com cúrcuma + Purê de cenoura com gengibre + Espinafre refogado.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Hambúrguer de grão de bico com cúrcuma + Purê de cenoura com gengibre + Espinafre refogado.

*Caso o Hambúrguer de grão de bico com cúrcuma + Purê de cenoura com gengibre + Espinafre refogado esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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