Ajuda
Comida congelada saborosa

Frango xadrez

Arroz negro + Brócolis no vapor
ESGOTADO

Você também vai gostar

320g
peso total
Tag!contém nuts
Uma opção para variar o peito de frango de sempre, muito gostosa e saudável. Inspirada no clássico da cozinha chinesa, o nosso frango xadrez é todo natural, sem porcarias ou glutamato monossódico.Com uma boa combinação para compor o prato: arroz negro, uma versão mais rica em ferro, proteínas e , claro, que deixa o prato muito mais colorido e bonito. Para finalizar, o brócolis, que cai super bem com o franguinho xadrez.
Ingredientes:

ARROZ NEGRO:
Arroz negro, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.

BRÓCOLIS NO VAPOR:
Brócolis e sal rosa.

FRANGO XADREZ:
Peito de frango, cebola, pimentão vermelho, pimentão amarelo, pimentão verde, amendoim, azeite, cebolinha, sal rosa, óleo de gergelim e pimenta do reino
Porção de 320gTotalVD*
valor energético384 kcal20 %
carboidratos42 g14 %
proteínas30 g40 %
gorduras totais10 g19 %
gorduras saturada2 g10 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar6 g24 %
sódio628 mg27 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Alérgicos: contém amendoim. *pode conter traços de glúten

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Frango Xadrez + Arroz negro + Brócolis no vapor!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Frango Xadrez + Arroz negro + Brócolis no vapor.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Frango Xadrez + Arroz negro + Brócolis no vapor.

*Caso o Frango Xadrez + Arroz negro + Brócolis no vapor esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
Minha sacola
SUB TOTAL
R$ 0,00
Frete grátis acima de R$250



Clique em "Quero esse" para
adicionar produtos na sua sacola :)