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Comida congelada saborosa

Frango grelhado com limão siciliano

Lascas de abóbora com óleo de coco + Salada de quinoa
ESGOTADO

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330g
peso total
Tag!contém nuts
Com o toque especial do limão siciliano, nosso frango grelhado combina super bem com a nossa salada de quinoa, de inspiração da culinária árabe. As lascas de abóbora preparadas com óleo de coco trazem ainda mais cor e nutrientes para a refeição, pois são ricas em betacaroteno, além de fornecer TCM, gorduras de origem vegetal que fornece energia rapidamente ao nosso corpo.
Ingredientes:

SALADA DE QUINOA:
Quinoa, tomate orgânica, pepino orgânico, cebola orgânica, limão tahiti orgânico, amêndoa laminada, sal rosa e hortelã.

LASCAS DE ABÓBORA COM ÓLEO DE COCO:
Abóbora japonesa, óleo de coco e sal rosa.

FRANGO GRELHADO COM LIMÃO SICILIANO:
Peito de frango sem antibiótico, limão siciliano, sal rosa e vinagre balsâmico.
Porção de 330gTotalVD*
valor energético385 kcal20 %
carboidratos35 g12 %
proteínas40 g54 %
gorduras totais13 g24 %
gorduras saturada6 g28 %
gorduras trans1 g** %
fibra alimentar6 g24 %
sódio578 mg25 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Frango grelhado com limão siciliano + Salada de quinoa + Lascas de abóbora !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Frango grelhado com limão siciliano + Salada de quinoa + Lascas de abóbora.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Frango grelhado com limão siciliano + Salada de quinoa + Lascas de abóbora.

*Caso o Frango grelhado com limão siciliano + Salada de quinoa + Lascas de abóbora esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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