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Comida congelada saborosa

Frango desfiado com espinafre

Abobrinha recheada com ricota + Arroz vermelho
ESGOTADO

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320g
peso total
Tag!contém lactose
Frango desfiado com espinafre + Arroz vermelho + Abobrinha recheada com ricota congelado, comida congelada, comida light congelada, congelados, alimentos congelados, refeições congeladas..
Ingredientes:

ARROZ VERMELHO:
Arroz vermelho, cebola, alho, sal rosa, azeite e louro.

ABOBRINHA RECHEADA COM RICOTA:
Abobrinha, ricota, cebola, queijo parmesão ralado, salsinha, sal rosa, azeite e pimenta do reino.

FRANGO DESFIADO COM ESPINAFRE:
Peito de frango sem antibiótico, espinafre, cebola, alho, sal rosa, azeite e pimenta do reino.
Porção de 320gTotalVD*
valor energético423 kcal22 %
carboidratos43 g15 %
proteínas36 g48 %
gorduras totais15 g28 %
gorduras saturada8 g37 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar5 g20 %
sódio687 mg29 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: contém lactose.

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Frango desfiado com espinafre + Arroz vermelho + Abobrinha recheada com ricota !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Frango desfiado com espinafre + Arroz vermelho + Abobrinha recheada com ricota.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Frango desfiado com espinafre + Arroz vermelho + Abobrinha recheada com ricota.

*Caso o Frango desfiado com espinafre + Arroz vermelho + Abobrinha recheada com ricota esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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