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Comida congelada saborosa

Frango com crosta de castanha de caju

Batata doce ao forno + Brócolis no vapor
R$ 23,30

320g
peso total
Tag!contém nuts
Inovamos no sabor e na textura deste prato trazendo a famosa combinação de frango com batata doce e seu melhor acompanhamento: este poderoso vegetal verde-escuro. O prato mais clássico do mundo esportivo é fonte de proteínas e carboidratos, de forma equilibrada, além de fibras, vitaminas e minerais variados.Super crocante, o frango aqui aparece com a castanha de caju, para trazer gorduras boas e um gosto diferente. Porque é preciso sair da mesmice! =)
Ingredientes:

BATATA DOCE AO FORNO:
Batata doce e sal rosa.

BRÓCOLIS NO VAPOR:
Brócolis e sal rosa.

FRANGO COM CROSTA DE CASTANHA DE CAJU:
Peito de frango sem antibiótico, castanha de caju, azeite, sal rosa e pimenta do reino.
Porção de 320gTotalVD*
valor energético473 kcal24 %
carboidratos48 g16 %
proteínas30 g40 %
gorduras totais17 g31 %
gorduras saturada3 g14 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar8 g32 %
sódio703 mg30 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Frango com crosta de castanha do caju + Batata doce ao forno + Brócolis no vapor !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Frango com crosta de castanha do caju + Batata doce ao forno + Brócolis no vapor.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Frango com crosta de castanha do caju + Batata doce ao forno + Brócolis no vapor.

*Caso o Frango com crosta de castanha do caju + Batata doce ao forno + Brócolis no vapor esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.

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