Frango com crosta de castanha de caju

Arroz negro + Ratatouille

R$ 24,70

320g

peso total

contém nuts

Uma combinação mais do que especial! O filé de frango, que é super básico na cozinha, ganha um toque bem diferente com esta crosta feita com castanhas de caju moídas. E aqui nesta sugestão de prato, o frango vem muito bem acompanhado de uma porção do delicioso, exótico e ultra nutritivo arroz negro.Para fechar, uma porção de legumes assados e bem temperados, na nossa deliciosa ratatouille, uma receita com inspiração francesa.

Ingredientes:

ARROZ NEGRO:

Arroz negro, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.

RATATOUILLE:

Tomate, cebola, abobrinha, berinjela, pimentão amarelo, azeite, sal rosa, manjericão, alho e pimenta do reino.

FRANGO COM CROSTA DE CASTANHA DE CAJU:

Peito de frango sem antibiótico, castanha de caju, azeite, sal rosa e pimenta do reino.

Porção de 320g	Total	VD*
valor energético	506 kcal	26 %
carboidratos	50 g	17 %
proteínas	33 g	44 %
gorduras totais	18 g	33 %
gorduras saturada	3 g	14 %
gorduras trans	0 g	** %
fibra alimentar	9 g	36 %
sódio	613 mg	26 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: contém castanha de caju. *pode conter traços de glúten

Como preparar sua refeição

MICRO-ONDAS

1. Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2. Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Frango com crosta de castanha de caju + Arroz negro + Ratatouille !

BANHO MARIA

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Frango com crosta de castanha de caju + Arroz negro + Ratatouille.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Frango com crosta de castanha de caju + Arroz negro + Ratatouille.

*Caso o Frango com crosta de castanha de caju + Arroz negro + Ratatouille esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.