Filé de pintado empanado + Arroz de couve-flor com cenoura e castanha de caju + Legumes com zaatar congelado | Liv Up
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Comida congelada saborosa

Filé de pintado empanado

Legumes com zaatar + Arroz de couve-flor com cenoura e castanha de caju
R$ 27,30

280g
peso total
Tag!contém nuts
O filé de pintado empanado é feito com ingredientes bem brasileiros, é delicioso, diferente e saudável. O peixe tem a carne bem branquinha e macia e o sabor suave.O filé é suculento e fica incrível depois que empanado na farinha de milho flocão. É uma farinha sem glúten que fica ótima com o peixe. Para acompanhar, o arroz de couve-flor, que nada mais é que a couve-flor cai super bem! Para complementar, os legumes são temperados com zaatar, uma mistura de especiarias super saborosas! Vale a pena conhecer todos estes sabores combinados e aproveitar seus nutrientes.
Ingredientes:

BERINJELA COM ZAATAR:
Berinjela orgânica, cebola roxa, azeite extra virgem, zaatar

ARROZ DE COUVE-FLOR COM CENOURA E CASTANHAS:
Couve-flor, cebola, castanha de caju torrada, cenoura, salsinha, azeite, sal rosa.

FILÉ DE PINTADO EMPANADO:
Pintado (peixe), farinha de milho flocada, azeite extra virgem, sal rosa, alho, salsinha orgânica, páprica doce e pimenta do reino.
Porção de 280gTotalVD*
valor energético341.00 kcal18 %
carboidratos26.00 g9 %
proteínas30.00 g40 %
gorduras totais11.00 g20 %
gorduras saturada1.00 g5 %
gorduras trans0.00 g** %
fibra alimentar6.00 g24 %
sódio744.00 mg31 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

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