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Comida congelada saborosa

Arroz 7 grãos integrais Ráris

Lascas de abóbora com óleo de coco + Peito de frango assado
ESGOTADO

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320g
peso total
Tag!contém glúten
Uma combinação leve e super nutritiva para o seu dia a dia. O arroz 7 grãos integrais RÁRIS® deixa uma textura super especial nesse prato cheio de fibras.
Ingredientes:

LASCAS DE ABÓBORA COM ÓLEO DE COCO:
Abóbora japonesa, óleo de coco e sal rosa.

PEITO DE FRANGO ASSADO:
peito de frango, sal rosa e azeite.

ARROZ 7 GRÃOS RARIS:
Arroz integral, cevada, aveia integral, trigo integral, semente de canola, quinoa, linhaça, cebola, sal rosa, alho e azeite orgânico.
Porção de 320gTotalVD*
valor energético447 kcal23 %
carboidratos51 g17 %
proteínas38 g51 %
gorduras totais10 g19 %
gorduras saturada4 g19 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar6 g24 %
sódio690 mg29 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: glúten

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Arroz 7 grãos integrais Ráris + Peito de frango assado + Lascas de abóbora com óleo de coco!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Arroz 7 grãos integrais Ráris + Peito de frango assado + Lascas de abóbora com óleo de coco.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Arroz 7 grãos integrais Ráris + Peito de frango assado + Lascas de abóbora com óleo de coco.

*Caso o Arroz 7 grãos integrais Ráris + Peito de frango assado + Lascas de abóbora com óleo de coco esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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