Ajuda
Comida congelada saborosa

Arroz 7 grãos integrais Ráris

Mix de cogumelos + Mix de legumes no vapor
ESGOTADO

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320g
peso total
Tag!contém glúten
Tag!vegano
Tag!vegetariano
Uma ótima opção para quem prefere pratos vegetarianos e veganos. Nosso queridinho mix de cogumelos vem acompanhado do arroz 7 grãos integrais RÁRIS®, deixando esse prato ainda mais cheio de fibras e super nutritivo.
Ingredientes:

MIX DE LEGUMES NO VAPOR:
Brócolis, cenoura, couve-flor e sal rosa.

MIX DE COGUMELOS:
Cogumelo paris, cogumelo shimeji, cogumelo shitake, cebolinha, azeite e sal rosa.

ARROZ 7 GRÃOS RARIS:
Arroz integral, cevada, aveia integral, trigo integral, semente de canola, quinoa, linhaça, cebola, sal rosa, alho e azeite orgânico.
Porção de 320gTotalVD*
valor energético301 kcal16 %
carboidratos58 g20 %
proteínas12 g16 %
gorduras totais6 g11 %
gorduras saturada0 g0 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar8 g32 %
sódio641 mg27 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: glúten

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Arroz 7 grãos integrais Ráris + Mix de cogumelos + Mix de legumes no vapor!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Arroz 7 grãos integrais Ráris + Mix de cogumelos + Mix de legumes no vapor.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Arroz 7 grãos integrais Ráris + Mix de cogumelos + Mix de legumes no vapor.

*Caso o Arroz 7 grãos integrais Ráris + Mix de cogumelos + Mix de legumes no vapor esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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