Ajuda
Comida congelada saborosa

Almôndegas de tempê

Risoto de funghi + Brócolis no vapor
ESGOTADO

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330g
peso total
Tag!contém lactose
Tag!vegetariano
Uma refeição muito saborosa e inovadora. Com alimentos super saudáveis que se complementam como o funghi, brócolis e o tempê - preparada com ervilha e quinoa fermentadas, que exercem função pre e probiótica, importantes para o funcionamento do intestino.
Ingredientes:

RISOTO DE FUNGHI:
Arroz arbóreo, cebola, funghi, queijo parmesão ralado, manteiga clarificada, sal rosa, pimenta do reino e noz moscada.

BRÓCOLIS NO VAPOR:
Brócolis e sal rosa.

ALMÔNDEGAS DE TEMPÊ:
Tempê, cebola, azeite, salsinha, sal rosa, alho e cúrcuma.
Porção de 330gTotalVD*
valor energético382 kcal20 %
carboidratos65 g22 %
proteínas25 g34 %
gorduras totais7 g13 %
gorduras saturada4 g19 %
gorduras trans1 g** %
fibra alimentar23 g92 %
sódio533 mg23 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Almôndega de tempê + Risoto funghi + Brócolis no vapor !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir a Almôndega de tempê + Risoto funghi + Brócolis no vapor.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Almôndega de tempê + Risoto funghi + Brócolis no vapor.

*Caso a Almôndega de tempê + Risoto funghi + Brócolis no vapor esteja descongelada, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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