Almôndega de tempê + Lascas de abóbora com óleo de coco + Mix de cogumelos congelado | Liv Up
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Comida congelada saborosa

Almôndegas de tempê

Lascas de abóbora com óleo de coco + Mix de cogumelos
R$ 31,30

é por pouco tempo :)esse produto fez muito sucesso por aí - levaram tudo! mas ele volta logo menos, então fique de olho 😉

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330g
peso total
Tag!vegano
Tag!vegetariano
Um prato vegetariano muito leve, com uma mistura incrível de sabores, e muitos nutrientes! É fonte de proteínas de origem vegetal e contém baixo teor de gorduras..
Ingredientes:

LASCAS DE ABÓBORA COM ÓLEO DE COCO:
abóbora japonesa orgânica, óleo de coco orgânico, sal rosa.

MIX DE COGUMELOS:
Cogumelo paris, cogumelo shimeji, cogumelo shitake, cebolinha, azeite e sal rosa.

ALMÔNDEGAS DE TEMPÊ:
Tempê, cebola, azeite, salsinha, sal rosa, alho e cúrcuma.

Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.

Porção de 330.0gTotalVD*
valor energético357.00 kcal18 %
carboidratos48.90 g17 %
proteínas21.70 g29 %
gorduras totais8.00 g15 %
gorduras saturada2.70 g13 %
gorduras trans0.00 g** %
fibra alimentar17.90 g72 %
sódio708.00 mg30 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Almôndega de tempê + Lascas de abóbora com óleo de coco + Mix de cogumelos !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir a Almôndega de tempê + Lascas de abóbora com óleo de coco + Mix de cogumelos.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Almôndega de tempê + Lascas de abóbora com óleo de coco + Mix de cogumelos.

*Caso a Almôndega de tempê + Lascas de abóbora com óleo de coco + Mix de cogumelos esteja descongelada, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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