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Comida congelada saborosa

Almôndegas de tempê

Mix de legumes no vapor + Arroz negro
ESGOTADO

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320g
peso total
Tag!vegano
Tag!vegetariano
Um prato muito gostoso feita apenas com ingredientes de verdade. Surpreenda-se! Nossas almôndegas feitas com tempê (de ervilha e quinoa vermelha) e temperos caseiros juntamente com o arroz negro, que contém bem mais proteínas do que o arroz branco, fornecem todos os aminoácidos essenciais.Os legumes preparados no vapor complementam a refeição com mais fibras, essenciais para a saúde do intestino e vitalidade, além de vitaminas e minerais.
Ingredientes:

ARROZ NEGRO:
Arroz negro, cebola orgânica, alho, sal rosa, azeite orgânico e louro.

MIX DE LEGUMES NO VAPOR:
Brócolis, cenoura, couve-flor e sal rosa.

ALMÔNDEGAS DE TEMPÊ:
Tempê, cebola, azeite, salsinha, sal rosa, alho e cúrcuma.
Porção de 320gTotalVD*
valor energético399 kcal20 %
carboidratos75 g25 %
proteínas23 g31 %
gorduras totais5 g10 %
gorduras saturada3 g14 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar21 g84 %
sódio480 mg20 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Almôndega de tempê + arroz negro + mix de legumes no vapor !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir a Almôndega de tempê + arroz negro + mix de legumes no vapor.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar sua Almôndega de tempê + arroz negro + mix de legumes no vapor.

*Caso a Almôndega de tempê + arroz negro + mix de legumes no vapor esteja descongelada, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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