contém lactose
contém nozes
vegetariano
Abobrinha recheada com ricota
Salada de quinoa, Espinafre refogado.
300unidade
Descrição
Comida de verdade, leve e saudável, com gostinho caseiro. Feita com muitos vegetais, esta refeição ajuda a bater a recomendação diária de legumes e hortaliças, necessários para uma dieta equilibrada. Esta combinação é fonte de proteínas vegetais e não contém colesterol.
Ingredientes
Abobrinha recheada com ricota:
Abobrinha, ricota, cebola, queijo parmesão ralado, salsinha, sal rosa, azeite e pimenta do reino.
Salada de quinoa:
Quinoa, tomate orgânica, pepino orgânico, cebola orgânica, limão tahiti orgânico, amêndoa laminada, sal rosa e hortelã.
Espinafre refogado:
Espinafre, azeite, sal rosa, pimenta do reino e alho
Porção de 300unidade | Total | VD* |
---|---|---|
Valor energético | 324 kcal | 16% |
Carboidratos | 35.3 g | 12% |
Proteínas | 15.7 g | 21% |
Gorduras totais | 14.7 g | 27% |
Gorduras saturadas | 4.6 g | 21% |
Gorduras trans | 0 g | **% |
Fibra alimentar | 6.4 g | 26% |
Sódio | 524.3 mg | 22% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento |