contém glúten
contém lactose
vegetariano
Abobrinha recheada com ricota
Arroz 7 grãos, Creme de abóbora.
320unidade
Descrição
Um prato saborosíssimo e bem elaborado. Que tal uma deliciosa abobrinha recheada acompanhada de um leve creme de abóbora, que é rica em carotenoides, pigmentos responsáveis pela cor alaranjada que lhe conferem ação antioxidante. Para arrematar o prato, colocamos arroz 7 grãos, que contém mais fibras, vitaminas e minerais do que o convencional.
Ingredientes
Abobrinha recheada com ricota:
Abobrinha, ricota, cebola, queijo parmesão ralado, salsinha, sal rosa, azeite e pimenta do reino.
Arroz 7 grãos:
Arroz 7 grãos, cebola, sal rosa, alho, azeite e louro.
Purê de Abóbora low carb:
abóbora japonesa, azeite , sal.
Porção de 320unidade | Total | VD* |
---|---|---|
Valor energético | 335 kcal | 17% |
Carboidratos | 47.2 g | 16% |
Proteínas | 12.7 g | 17% |
Gorduras totais | 11.3 g | 21% |
Gorduras saturadas | 4.3 g | 20% |
Gorduras trans | 0 g | **% |
Fibra alimentar | 7.1 g | 28% |
Sódio | 702 mg | 29% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento |