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Peixe com grãos, arroz com brócolis e legumes

300g

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Descrição

Nosso peixe empanado com chia e linhaça, bem temperadinho e crocante, acompanhado de arroz com brócolis e legumes assados. Uma combinação saborosa e equilibrada, pra deixar a sua rotina mais leve!

Ingredientes

Peixe com grãos, arroz com brócolis e legumes:

polaca, abóbora japonesa, cenoura, brócolis, vagem, farinha panko, cebola orgânica, arroz integral, clara de ovo, gema de ovo, cebola, chia, linhaça dourada, sal, alho, azeite , louro, pimenta do reino.

Com o intuito de aprimorar nossas receitas, alguns produtos podem sofrer alterações. Consulte também as informações nas embalagens.

Alérgicos: contém peixes, derivados de ovo, derivados de trigo. pode conter amêndoas, amendoim, aveia, avelã, castanha de caju, castanha do brasil, castanhas, centeio, cevada, crustáceos (camarão), latex, leite, macadâmias, nozes, pecã, pistache, soja.

Tabela Nutricional

Porção de 100g

Total

VD*

Valor energético

116 kcal

6%

Carboidratos

15 g

5%

Proteínas

10 g

13%

Gorduras totais

1.9 g

3%

Gorduras saturadas

0.4 g

2%

Gorduras trans

0 g

**%

Fibra alimentar

2.4 g

10%

Sódio

214 mg

9%

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento