Muffin low carb de ricota e brócolis congelado | Liv Up
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Comida congelada saborosa

Muffin low carb de ricota e brócolis

R$ 6,90

70g
peso total
Tag!contém lactose
Tag!contém nuts
Tag!contém ovos
Tag!vegetariano
O brócolis e a ricota juntos são uma dupla pra ninguém botar defeito. E não se engane pela maciez da massa, pois é bem provável que algumas mordidas já satisfaça.O que não é nada mal para um lanche que tá pronto em menos de um minuto e que, graças aos ingredientes rico em fibras, vai saciar pelas próximas horas, né?
Ingredientes:
Iogurte natural desnatado sem lactose, clara de ovo, farelo de aveia, brócolis, ricota, queijo mussarela, gema de ovo, alho-poró, farinha de amêndoas, azeite extra virgem, vinagre de maçã, farinha de linhaça dourada, fermento em pó, psyllium, sal rosa
Porção de 70gTotalVD*
valor energético155.00 kcal8 %
carboidratos11.00 g4 %
proteínas7.10 g10 %
gorduras totais9.40 g18 %
gorduras saturada2.50 g12 %
gorduras trans0.10 g** %
fibra alimentar3.50 g14 %
sódio438.00 mg19 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: contém aveia, ovos, amêndoas e derivados do leite.. pode conter amendoim, soja, amêndoa, trigo, peixes, camarão, castanha de caju, castanha do brasil, nozes, pistache.

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 40s por saquinho no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Muffin low carb de ricota e brócolis!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Muffin low carb de ricota e brócolis.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 6 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Muffin low carb de ricota e brócolis.

*Caso o Muffin low carb de ricota e brócolis esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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