Muffin de ricota e brócolis congelado | Liv Up
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Comida congelada saborosa

Muffin de ricota e brócolis

R$ 6,90

70g
peso total
Tag!contém lactose
Tag!contém nuts
Tag!contém ovos
Tag!vegetariano
O brócolis e a ricota juntos são uma dupla pra ninguém botar defeito. E não se engane pela maciez da massa, pois é bem provável que algumas mordidas já satisfaça.O que não é nada mal para um lanche que tá pronto em menos de um minuto e que, graças aos ingredientes rico em fibras, vai saciar pelas próximas horas, né?
Ingredientes:
clara de ovo, iogurte natural desnatado sem lactose, gema de ovo, farelo de aveia, brócolis, queijo mussarela, ricota, alho-poró orgânico, farinha de amêndoas, azeite extra virgem, vinagre de maçã, farinha de linhaça dourada, fermento em pó, psyllium, sal rosa.
Porção de 70gTotalVD*
valor energético147.00 kcal8 %
carboidratos8.30 g3 %
proteínas7.50 g10 %
gorduras totais9.30 g17 %
gorduras saturada2.50 g12 %
gorduras trans0.00 g** %
fibra alimentar2.90 g12 %
sódio401.00 mg17 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: contém amêndoas, aveia, ovo, derivados de leite. pode conter pistache, peixes, leite, trigo, soja, castanha do brasil, nozes, amendoim, crustáceos (camarão), avelã, centeio, macadâmias, castanhas, castanha de caju, cevada.

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 40s por saquinho no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Muffin low carb de ricota e brócolis!


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o Muffin low carb de ricota e brócolis.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 6 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu Muffin low carb de ricota e brócolis.

*Caso o Muffin low carb de ricota e brócolis esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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