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Comida congelada saborosa

Muffin de frango com legumes

ESGOTADO

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100g
peso total
Tag!contém nuts
Tag!contém ovos
Um dos maiores sucessos na Tess Kitchen agora na praticidade do nosso pacotinho..
Ingredientes:
filé de coxa e sobrecoxa de frango, couve-flor, clara de ovo, gema de ovo, tâmara, cenoura, farinha de amêndoas, farinha de grão de bico, azeite, gengibre, sal rosa e curry.
Porção de 100gTotalVD*
valor energético235 kcal12 %
carboidratos13 g5 %
proteínas16 g22 %
gorduras totais14 g26 %
gorduras saturada3 g14 %
gorduras trans g** %
fibra alimentar2 g8 %
sódio191 mg8 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu MUFFIN DE FRANGO COM LEGUMES !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o MUFFIN DE FRANGO COM LEGUMES.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu MUFFIN DE FRANGO COM LEGUMES.

*Caso o MUFFIN DE FRANGO COM LEGUMES esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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