Ajuda
Comida congelada saborosa

Mezzaluna integral de ricota defumada e shitake

ESGOTADO

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150g
peso total
Tag!contém glúten
Tag!contém lactose
Tag!contém ovos
Tag!vegetariano
Para provarmos que comida saudável congelada também é gostosa, trouxemos uma massa de respeito! Feita com farinha integral e espinafre, fornece fibras, vitaminas e minerais. Recheada com ricota e shitake, que fornecem proteínas, cálcio e vitamina D.
Ingredientes:
Farinha de trigo branca, farinha de trigo integral, espinafre, ricota, queijo mussarela, ricota defumada, shitake, ovo, azeite orgânico, cebolinha, alho e sal rosa.
Porção de 150gTotalVD*
valor energético279 kcal14 %
carboidratos26 g9 %
proteínas14 g19 %
gorduras totais9 g17 %
gorduras saturada5 g23 %
gorduras trans0 g** %
fibra alimentar1 g4 %
sódio342 mg15 %

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento

Alérgicos: contém ovo e derivados de leite e trigo

Como preparar sua refeição
MICRO-ONDAS
Microondas Livup

1.  Rasgue (± 2cm) no local indicado na embalagem.

2.  Coloque ± 2min por saquinho** no micro-ondas (pode variar conforme a potência do aparelho).

3.  Agora é só abrir, servir e aproveitar seu MEZZALUNA INTEGRAL DE RICOTA DEFUMADA E SHITAKE !


BANHO MARIA
Banho-Maria Livup

1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o MEZZALUNA INTEGRAL DE RICOTA DEFUMADA E SHITAKE.

2. Quando começar a ferver coloque a embalagem na água (aqui não é para rasgar).

3. Espere ± 8 min e tire o saquinho da água (cuidado com a temperatura).

4. Agora é só abrir, servir e aproveitar seu MEZZALUNA INTEGRAL DE RICOTA DEFUMADA E SHITAKE.

*Caso o MEZZALUNA INTEGRAL DE RICOTA DEFUMADA E SHITAKE esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
**Para esquentar 3 saquinhos em conjunto no micro-ondas coloque 6 min Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
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