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MAIS PROTEÍNA NA SUA ROTINA

Com a Liv Up, bater sua meta diária fica mais fácil! Do café da manhã ao jantar, a gente vai te acompanhar. ;)

Almoço e janta turbinados

glúten

lactose

30g+ proteína

400

KCAL

37g

PROT.

8.1g

GORD.

44g

CARB.

Frango cremoso, arroz, feijão e brócolis - 370g

370g

glúten

30g+ proteína

588

KCAL

44g

PROT.

19g

GORD.

59g

CARB.

Coxa de frango, arroz, feijão carioca e farofa

370g

glúten

30g+ proteína

518

KCAL

59g

PROT.

9.3g

GORD.

48g

CARB.

Filé mignon suíno acebolado, arroz e feijão 370g

370g

glúten

lactose

30g+ proteína

477

KCAL

52g

PROT.

17g

GORD.

30g

CARB.

Frango, arroz com brócolis e creme de milho - 370g

370g

glúten

lactose

30g+ proteína

440

KCAL

37g

PROT.

21g

GORD.

24g

CARB.

Coxa com ervilha, purê de batata e cenoura 370g

370g

glúten

lactose

30g+ proteína

485

KCAL

52g

PROT.

17g

GORD.

29g

CARB.

Frango assado, purê de batata doce e brócolis 370g

370g

glúten

lactose

30g+ proteína

459

KCAL

32g

PROT.

17g

GORD.

44g

CARB.

Estrogonofe de frango, arroz e batata assada 370g

370g

glúten

lactose

30g+ proteína

444

KCAL

41g

PROT.

14g

GORD.

41g

CARB.

Frango ao sugo com queijo, arroz e batata 370g

370g

glúten

30g+ proteína

603

KCAL

27g

PROT.

20g

GORD.

78g

CARB.

Almôndega de carne com fusilli 370g

370g

glúten

30g+ proteína

459

KCAL

34g

PROT.

13g

GORD.

52g

CARB.

Carne moída, arroz integral e feijão carioca - 370g

370g

glúten

lactose

30g+ proteína

400

KCAL

36g

PROT.

13g

GORD.

36g

CARB.

Escondidinho de Frango com Purê de Batata Doce 370g

370g

glúten

444

KCAL

30g

PROT.

12g

GORD.

56g

CARB.

Frango com mostarda e mel, arroz e legumes

370g

glúten

466

KCAL

35g

PROT.

12g

GORD.

56g

CARB.

Hambúrguer de carne, arroz, feijão e cenoura

370g

glúten

385

KCAL

28g

PROT.

9.3g

GORD.

48g

CARB.

Carne desfiada, arroz, feijão preto e abóbora

370g

glúten

418

KCAL

31g

PROT.

9.3g

GORD.

52g

CARB.

Picadinho de carne com legumes, arroz e feijão carioca

370g

glúten

400

KCAL

34g

PROT.

12g

GORD.

41g

CARB.

Frango oriental, arroz e legumes ralados

370g